هل الإكثار من تناول الماء مفيد فى الحمل ؟


إن السبب الأساسى لتناولك الماء هو ( الإحساس بالعطش ) و هذا هو ما يضمن السلامة لك و لطفلك

أما قصر السوائل على الماء فقط فهذا أمر غير مستحب و يفضل تناول كل أنواع السوائل كالعصائر و الشوربة و اللبن و .... إلخ

و عامة فإن من 2 إلى 3 أكواب يوميا من الماء كافية للإنسان و لاحتياجاته اليومية ، و لذا فإن الإكثار من تناول الماء سوف يجعلك تشعرين بالشبع و يحرمك من تناول مواد غذائية أنت و جنينك فى أمس الحاجة إليها ، كما أن الكثير من الماء سوف يجعلك تحتاجين الذهاب بكثرة إلى دورة المياه ، مما يمكنه أن يسبب لك ضغطا زائدا أنت فى غنى عنه

و عموما يظل إحساسك بالعطش هو الفيصل فى كمية ما تتناوليه من السوائل

*  إضغط لمعرفة المزيد عن التغذية أثناء الحمل

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا  و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى
و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح
كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم
لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة (
إضغط هنا )

إذا كانت لديك إضافة أو تعديل أو أية ملاحظات على الصفحة الحالية ، يسعدنا أن ترسل لنا إيميل تحدد فيه
بياناتك و بيانات الصفحة المطلوبة و ملاحظاتك عليها على البريد الإلكترونى التالى
[email protected]