العلاج بالتدليك الصينى التقليدى

الجديرى المائى ( الحصف )



مستخدماً إبهامك ، اضغط برفق على أى مجموعة من النقاط التالية :
و دلكها لمدة دقيقة واحدة لتخفف من ألمك

(1)  النقطة الواقعة عند الحافة الداخلية العليا للركبة ، اثن ركبتك و ضع يدك على صابونة الركبة ، إنها النقطة التى يلامسها إبهامك ( Sp10 )

(2)  النقطة الواقعة عند نهاية الثنية لمفصل المرفق عند ثنى الذراع فوق الصدر ( Li11 )

(3)  النقطة الواقعة فى أعلى الثنية التى تظهر حين يكون إبهامك ملاصقاً للسبابة ( Li4 )

(4)  النقطة الواقعة على ارتفاع أربعة أصابع من عظمة الكاحل من الجهة الداخلية ، خلف عظمة الرجل تماماً ( Sp6 )

(5)  النقطة الواقعة ما بين الإبهام و السبابة فى القدم ، على بُعد إصبعين من النقطة الفاصلة بينهما ( Liv3 )

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا  و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى
و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح
كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم
لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة (
إضغط هنا )