العلاج بالتدليك الصينى التقليدى

حصيات الكلى و الحالب



دلك النقاط التالية لتشعر ببعض الارتياح :

(1)  اجلس على كرسى ، افرك راحتي كفيك ببعضهما البعض إلى أن تصبحا دافئتين ، استخدمهما لتفرك منطقة أسفل ظهرك حتى عظمة العجز إلى أن تصبح دافئة

(2)  كور يديك فى قبضتين ، استخدم براجم أصابعك فى كلتا يديك لتضغط على النقطتين الواقعتين أعلى من الخصر قليلاً ، و على بعد إصبعين من العمود الفقرى فى الجانبين ، و دلكهما لمدة دقيقة واحدة ( B123 )

(3)  ضع منتصف راحة كفك الأيسر على النقطة الواقعة على مسافة ثلاثة أصابع إلى الأسفل من سُرتك ، إضغط عليها برفق و دلكها 30 مرة باتجاه عقارب الساعة ، استخدم طرف إبهامك لتضغط برفق على النقطة الواقعة على خط منتصف البطن على مسافة أربعة أصابع إلى الأسفل من السُرة ( Cv4 )

(4)  استخدم أصابع يدك اليسرى الأربع لتدفع بدءاً من الجهة الداخلية لركبتك اليسرى باتجاه أعلى الفخذ 30 مرة ، كرر العملية فى الجانب الأيمن

(5)  استخدم طرفي إبهاميك لتضغط برفق على النقطة الواقعة على مسافة أربعة أصابع إلى الأعلى من عظمة الكاحل من الجهة الداخلية ، خلف عظمة الساق تماماً ( Sp6 ) ، و دلكها لمدة دقيقة واحدة

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا  و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى
و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح
كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم
لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة (
إضغط هنا )