العلاج بالتدليك الصينى التقليدى

الإحساس العام بالتعب أو الإرهاق



اختر ما يناسبك من التمارين التالية
و اضغط برفق و دلك كل نقطة مرة فى اليوم مدة دقيقة أو دقيقتين :

(1)  النقطة الواقعة فى وسط المنطقة الناتئة من القدم ، على بعد ثلث المسافة ما بين الأصابع و العقب ( Kil )

(2)  النقطة الواقعة تحت السُرة بإصبعين وسط البطن ( Cv6 )

(3)  النقطة المركزية فى أعلى الرأس على الخط الذى يجمع أعلى الأذنين ( Gv20 )

(4)  التجويفة على مسافة أربعة أصابع من صابونة الركبة و على بعد إبهام من طرف قصبة الساق ( St36 )

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا  و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى
و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح
كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم
لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة (
إضغط هنا )