العلاج بالتدليك الصينى التقليدى

ألم الفكين



اختر النقاط التالية و دلك كلاً منها لدقيقة أو دقيقتين ، مرة فى اليوم :

(1)  استخدم إبهامك لتجد النقطة المؤلمة فى الفك الأسفل ، اضغط برفق على هذه النقطة و دلكها ، و أنقر بضربات خفيفة على العضلات عدة مرات

(2)  استخدم إبهامك لتدفع بدءاً من المنخفض الواقع بموازاة أعلى الأذن نزولاً حتى عظام الفك الأسفل

(3)  استخدم إبهامك لتضغط برفق و تدلك المنخفض الواقع أمام منتصف الأذن عندما يكون الفم مفتوحاً قليلاً ( Si19 )

(4)  استخدم إبهامك لتضغط برفق و تدلك النقطة الواقعة عند زاوية عظم الفك الأسفل و هى النقطة المرتفعة التى تظهر بين العضلات عندما تكون الأسنان مطبقة ( St6 ) ، افتح فمك و أغلقه فيما أنت تدلك هذه النقطة

(5)  فيما يكون إبهامك ملاصقاً للسبابة ، استخدم إبهامك الآخر لتضغط برفق على النقطة الأكثر ارتفاعاً فى الانتفاخ الذى يظهر بينهما ( Li4 ) ، و تدلكها

(6)  اضغط برفق على النقطة التى تعلو المعصم بمقدار إبهامين ، و الواقعة فى المنخفض ما بين عظام الساعد من الجهة الخارجية ( Te5 ) ، و دلكها

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا  و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى
و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح
كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم
لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة (
إضغط هنا )