العلاج بالأعشاب و الطب المنزلى

علاج عسر الهضم

نصائح

*  قلل من تناول :  الدهون - السمن - المقليات - المسبكات - القهوة - الشاى
*  أكثر من تناول :  الفجل الأحمر - الشبت - الخس المر - الأناناس - الكيوى - المانجو - ثمار الباباز

*  عند تناول الطعام قم بمضغ و بلع الأكل على مهل
*  ابتعد عن مسببات  القلق و التوتر العصبى

_______________________________________

الطريقة الأولى

أطبخ مقدار ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المخرط + نصف ملعقة صغيرة من بذور الشمر فى كوب ماء لمدة خمس دقائق ، ثم ارفع الإناء من النار و ضع فيه نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف مع تغطية الإناء لمدة عشرة دقائق ، قم بتصفية هذا المنقوع و تحليته بالعسل و تناوله دافئا

_______________________________________

الطريقة الثانية

قم بنقع ملعقة كبيرة من الكمون فى كوب من الخل مع التقليب ، تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط ثلاث مرات يوميا

_______________________________________

الطريقة الثالثة

تناول مقدار فنجان من النعناع أو شاى الزنجبيل بعد كل وجبة الطعام

 

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا  و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى
و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح
كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم
لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة (
إضغط هنا )

إذا كانت لديك إضافة أو تعديل أو أية ملاحظات على الصفحة الحالية ، يسعدنا أن ترسل لنا إيميل تحدد فيه
بياناتك و بيانات الصفحة المطلوبة و ملاحظاتك عليها على البريد الإلكترونى التالى
Review_123esaaf@hotmail.com