العلاج بالأعشاب و الطب المنزلى

علاج تصلب الشرايين

نصائح

*  قلل من أكل الدهون و اللحوم و البط و الدجاج و المقليات بأنواعها
*  استبدل السمن و الزيت فى طعامك بزيت الزيتون أو الزيت الحار
*  أكثر من تناول : السمك المشوى - الخضروات - الفاكهة - المخبوزات - فول الصويا و منتجاته - الباذنجان - البصل - الثوم - الخرشوف
*   إذا كنت مدخنا ، فتوقف عن التدخين فورا
*   مارس رياضة المشى بانتظام يوميا لمدة ساعة على الأقل

_______________________________________

الطريقة الأولى

قم بطبخ 100 جرام من اللوبيا المجففة فى مقدار لتر ماء حتى الغليان ، ثم تصفى و تشرب منه مقدار فنجان صغير أربع مرات يوميا لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع متتالية

_______________________________________

الطريقة الثانية

قم بغلى مقدار 40 جرام من أوراق الزيتون الجافة فى مقدار لتر ماء لمدة عشرة دقائق ، يتناول المريض مقدار فنجان صغير من هذا المنقوع كل صباح

 

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا  و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى
و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح
كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم
لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة (
إضغط هنا )

إذا كانت لديك إضافة أو تعديل أو أية ملاحظات على الصفحة الحالية ، يسعدنا أن ترسل لنا إيميل تحدد فيه
بياناتك و بيانات الصفحة المطلوبة و ملاحظاتك عليها على البريد الإلكترونى التالى
Review_123esaaf@hotmail.com