العلاج بالأعشاب و الطب المنزلى

علاج متاعب سن اليأس

لمقاومة هشاشة العظام

تناولى يوميا مقدار كوبين من اللبن قليل الدسم و منتجاته
تناولى السردين المعلب مع أكل عظامه ( هيكل السمك )
تناولى الخضروات الورقية بكثرة
واظبى على تناول فول الصويا و حليب الصويا يوميا
مارسى رياضة المشى بانتظام لمدة ساعة يوميا

_______________________________________

لمقاومة سخونة و احمرار الوجه

امزجى نصف كوب من ماء الورد بعشرة نقاط من زيت اللافندر ، و ضعى هذا المزيج فى بخاخة و رجيها جيدا ، ثم ضعيها فى الثلاجة أو الفريزر ، عند الحاجة قومى برش وجهك و عنقك من هذا الخليط البارد

_______________________________________

لمقاومة غزارة العرق فى المساء

ضعى ملعقتين صغيرتين من عشب المريمية المجفف على نصف كوب ماء مغلى ، و غطى الكوب لمدة ربع ساعة ، ثم قومى بتصفية هذا الشاى و تحليته ، واشربيه مرة كل مساء

_______________________________________

للتغلب على أعراض سن اليأس عموما

تجنبى تناول الأطعمة الغنية بالبهارات و كذلك القهوة

أفرمى 15 جرام من الجوز ( عين الجمل ) ، قومى بخفق بيضة نيئة ، سخنى كوب من الماء حتى الغليان ، أسكبى البيضة فى الماء و حركى جيدا ثم أضيفى الجوز + ملعقة كبيرة من السكر ، إطهى المزيج لمدة 30 ثانية ، تناولى هذا الخليط مرة يوميا

 

المعلومات المذكورة هنا تمت مراجعتها طبيا  و غرضها الرئيسى هو زيادة الوعى الثقافى الطبى لدى المواطن العربى
و هى لا تغنى عن استشارة الطبيب المتخصص فهو الجهة الوحيدة القادرة على توجيهكم و علاجكم بشكل صحيح
كما أن المادة المذكورة هنا على قدر صحتها و تخصصها إلا أننا لا ننصح أن يعتمد عليها طلبة كليات الطب كمرجع دراسى لهم
لمعرفة المصدر و المراجع الطبية المقتبس منها هذه المادة (
إضغط هنا )

إذا كانت لديك إضافة أو تعديل أو أية ملاحظات على الصفحة الحالية ، يسعدنا أن ترسل لنا إيميل تحدد فيه
بياناتك و بيانات الصفحة المطلوبة و ملاحظاتك عليها على البريد الإلكترونى التالى
Review_123esaaf@hotmail.com